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Cours de Yoga
Les cours sont personnalisés et comprennent :
Pranayama
Respiration / Breathing
CDA - JWU
Chauffe des articulations / Joints warm-up
Asanas
Postures physiques / Physical postures
MG / GM
Méditation Guidée / Guided Meditation
Anatomie / Anatomy
Tension, compression, etc...
Ashtanga
Huit membres / Eight Limbs
Sankhya
L'aspect philosophique du yoga / The philosophical aspect of yoga
Yoga Sutras
Les Yoga Sutras de Patanjali / Patanjali's Yoga Sutras
Sanskrit
Langue du yoga / Language of yoga
IAST - Devanagari
Écritures utilisées pour le Sanskrit / Scriptures used for Sanskrit
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