Lemon Loon School | Cours de Yoga

Cours de Yoga

Les cours sont personnalisés et comprennent :

Prānāyāma प्राणायाम

Respiration / Breathing

Synovia

Articulations / Joints

Āsana आसन

Postures physiques / Physical postures

Sūryanamaskāra सूर्यनमस्कार

Salutation au Soleil 🌞 Sun Salutation

Mantra मन्त्रम्

Chant de phrases spirituellement significatives / Chanting of spiritually significant phrases

Sanskrit

Langue du yoga / Language of yoga

IAST

Alphabet International de Translittération Sanskrite / International Alphabet of Sanskrit Transliteration

Devanāgarī देवनागरी

Écriture utilisée pour le Sanskrit / Script used for Sanskrit

Sāṅkhya सांख्य

L'aspect philosophique du yoga / The philosophical aspect of yoga

Sādhanā साधना

Discipline spirituelle / Spiritual discipline

Pratyāhāra प्रत्याहार

Retrait des sens / Withdrawal of the senses

Dhāraṇā धारणा

Concentration sur un objet ou une pensée / Concentration on an object or a thought

Dhyāna ध्यान

Méditation 🧘‍♂️ Meditation

Anatomie / Anatomy

Tension, compression, etc...